Las bebidas verdes son una rica fuente de vitaminas y sales minerales que ayudan a quemar grasa y desintoxicar el cuerpo, además de ser una forma fácil de incorporar frutas y verduras que requerimos consumir en una dieta para bajar de peso y para comenzar procesos depurativos.
Jugo de nopal con apio, piña, toronja y miel
El nopal, al combinarlo con estas frutas y verdura, constituye una enorme fuente de nutrientes y fibra, por lo que es ideal para adelgazar debido a que ayuda a eliminar grasas y toxinas, es depurativo y diurético, mejora el metabolismo y previene la aparición de celulitis.
Puedes consumirlo incluso todos los días en ayunas, dependiendo de cómo reaccione tu sistema digestivo, pero no por más de 7 días seguidos, descansando 15.
INGREDIENTES:
Para prepararlo emplea
medio nopal mediano,
1 rebanada de piña,
2 tallos de apio,
el jugo de 2 toronjas
y 1 cucharada de miel.
Mezcla todo muy bien en la licuadora hasta que se corte la baba del nopal y listo.
ESTE JUGO ES RECOMENDABLE TOMARLO EN AYUNAS DURANTE UNA SEMANA Y DEJARLO DE TOMAR DURANTE 2 SEMANAS Y VOLVERLO A TOMAR DE SER NECESARIO. SUERTE !!!
